健康

ひとり暮らしで野菜宅配サービスを使うメリットとデメリット

SAKU
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こんにちは!30代ひとり暮らし女子のSAKUです!
野菜の宅配サービスを1年以上使ってみたメリットとデメリットを紹介します!

ひとり暮らしに野菜宅配は贅沢すぎる!
量が多くてひとりだと食べきれないんじゃない?
どれもファミリータイプだしひとり暮らしには合わない?
興味はあるけど、実際どうなの?

という人に向けて、5社以上の野菜宅配サービスを1年以上かけて使ってみた私がメリットとデメリットをおご紹介します!

ひとり暮らしが野菜宅配サービスを利用するメリット

時間を節約できる

スーパーがコンビニみたいに徒歩数分圏内にあればいいのですが、スーパーが近くになくて駅前まで歩かなくてはいけない…めんどくさい!と思っている方も多いのではないでしょうか?

特に今は、フルリモートの人も多いですよね?
会社に通勤していた頃は、仕事帰りにスーパーに寄ってお野菜を買う…という、効率的な買い物ができましたが、フルリモートとなった今、わざわざ野菜を買うだけのためにスーパーに行くのはめんどくさい…特に女性は、多少身なりを整えないといけませんし!
野菜の宅配を利用すれば、買い物に行く時間を節約できます!

SAKU
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野菜の宅配を頼むとそういった「めんどくさい」を無くし、時間を節約できるようになりました。

普段出会えない野菜が多くて食事が楽しくなる

スーパーで自分で野菜を選ぶと、にんじん…玉ねぎ…じゃがいも…といつも同じ野菜になりがち。
同じ野菜を少ないレパートリーで調理していると飽きてきませんか?
私は食卓がいつも同じ様なもので、つまらないと感じることもありました。
野菜の宅配を頼むと、「どうやって料理するの!?」と思うようなお野菜が届くことも多々!(会社によって珍しいお野菜が届くプランや、一般的な基本野菜が届くプランか選べるところが多いです!)
ビーツやスイートコーンなど、自分ではなかなか買わないようなちょっと変わったお野菜も届くので、食卓に新顔が現れて毎日のお料理がちょっと楽しくなりました。

SAKU
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ビーツはボルシチやきんぴらにしました!

栄養のある食事がとりやすくなる

自分でお野菜を選ぶといつも同じになる!と先ほどもいいましたが、同じ野菜ばかりだと栄養も偏ります。
なんとなく料理しやすい野菜…なんとなく食べやす野菜…買いがちですよね。
会社によって異なる場合もありますが、野菜の宅配は内容を自分では選ばず、お任せする場合が多いです。
いつもとは違う栄養素のお野菜を摂取することができ、「何が来るんだろう!ワクワク♪」という楽しみも味わえます。

SAKU
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私は病気をした経験があるので、有機野菜など安全で栄養のあるお野菜を気にするようになりました!

重い野菜を歩いて持って帰らなくていい

野菜って重くないですか?特に、キャベツ、大根、かぼちゃ…
面倒だからまとめ買いしたいけど、女性には意外と重労働ですよね。野菜の宅配を利用すれば、指定の日時にお家に届けてくれるのでめちゃくちゃ便利です!

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旅行などで長期で家を空ける場合は、宅配をスキップしていました!

ひとり暮らしが野菜宅配サービスを利用するデメリット

食費がちょっと高くなる

単純計算ですが、野菜の宅配サービスで届くのはスーパーの野菜の倍ぐらいの値段がするお野菜です。
質が良い(有機栽培などで手がかかっている)、送料も含まれている、などがあり多少高くなってしまうのは当たり前なのですが、食費を切り詰めている人だと「高い!」と感じるでしょう。
とはいえ、1回に届く量は多いので、届く頻度を調整したり工夫をすれば予算内に収めることは可能です。

SAKU
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スーパーで本格的に切り詰めていた時の1ヶ月の野菜代はおおよそ約5,000円でしたが、宅配だと1ヶ月約9,000円でした!

嫌いな野菜や料理の仕方がわからない野菜が来ることも…

野菜の宅配サービスは、内容がお任せで届くプランが多いので、嫌いな野菜や調理方法が限られていてい使いづらい野菜が届くこともあります。嫌いな野菜であれば、事前に届かないように申請することができるプランもありますが、名前も知らない野菜は申請仕様がないので、届いてしまいます。
好き嫌いが全くない人なら問題ないですが、好き嫌いが多い人だと、届いたものの食べられるものが少ない!となってしまう可能性もあります。

SAKU
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ハーブのお野菜が来た時は、香りが苦手で結局ほとんど食べられませんでした。

季節によっては毎週同じ野菜ばかり届く

ひとり暮らしで野菜宅配サービスに向いている人

これらのメリット・デメリットを踏まえて食材宅配サービスに向いている人は

  • フルリモートで外に行くのが面倒だから買い物の時間を減らしたい人
  • 野菜は結構重くて重労働だと思っている人
  • スーパーが近くにないので買い物が大変な人
  • スーパーだといつも同じ野菜しか買わなくて食事がつまらない人
  • 野菜の良し悪しがわからなくて自分で選ぶのが不安な人

逆に向いていない人は

  • 野菜の知識が豊富で栄養バランスは自分で管理できる人
  • 献立に沿って野菜を買いたい人
  • 実物を見ないと買いたくない人

です。

まとめ

女性の一人暮らしだと、野菜をたくさん食べたいけど、野菜は意外と重くて買いに行くのが大変だったり、自分で選んで買わないといけないのが面倒だったりと少しハードルを感じてしまうこともあるかと思います。
美容や健康のためにも、野菜は毎日もりもり食べたい女性にとって、一人暮らしであっても、野菜の宅配サービスを利用するのは、選択肢の1つと私は考えています!
実際、私は、定期の野菜宅配サービスを利用することで、普段自分では選ばないような野菜に出会うことができ、毎日の食卓が楽しくなりました。
野菜の宅配サービスを提供している会社には、ミールキットという1食分の食材が全て入っていて自分で調理をしたり、はたまた冷凍のお弁当を届けてくれる宅配サービスを提供する会社もあります。
一人暮らしの働く女性はどこにお金を使うかは自由!
初めての人限定のお試しセットもたくさんあるので、ぜひ自分に合ったサービスを楽しんでくだいね!

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