野菜の定期宅配が一人暮らしにおすすめ理由！時短に健康、一石二鳥以上♪

今回は、

• 一人暮らしだけとちゃんと栄養のある食事を摂りたい！
• 流行りの野菜の宅配を試してみたい！
• 一人暮らしに野菜の定期宅配って実際どうなの？

とお悩みの方に、私が実際に野菜の定期宅配を使ってみて感じたメリット・デメリットをご紹介します！
それでは、どうぞ！

野菜の定期宅配を一人暮らしが利用するメリット

安全にこだわった栄養のある野菜がたっぷり食べられる

レストランとかで食べる野菜で「なんでこんなに美味しいの？味付け？」とか思うことあるじゃないですか、野菜の定期宅配を頼むようになってから、「品質の違いだったのか！！」っていうのがわかりました。
いいレストランだと産地とかにもこだわって品質の良い野菜を提供しているから、味が全然違うんですよね〜
私は元々自炊派でほぼ毎日自炊していたのですが、メニューはメインにお肉料理、サイドに野菜という感じにしていました。
でも、品質の良い定期宅配で野菜を食べるようになってから、お肉を買わなくなりました。野菜だけで満足できちゃうから（笑）
元々野菜が好きだったっていうのもあるし、体質的に野菜があっている（a型の先祖は農耕民族だったら野菜が中心の食生活が体に良い！）っていうのもあるけど、お肉を食べなくなってから食後に食べ物がずーっと胃に残っている感じとか、胃酸が上がってくることも無くなったので、私的にはいいことづくめですね！

買い物の手間省けて楽できる

スーパーがコンビニみたいに徒歩3分圏内にあればいいけど、重い野菜を持って10分も20分も歩くのは正直しんどい…
雨に負けるし、
風にも負けるし、
雪も夏の暑さも耐えられないわがままっこ
なもので、せっかく外に出なくていいっていうフルリモートの権利を獲得したのに、スーパーに行くのは超絶めんどくさい！！
そんな現代っ子にとって宅配で野菜が届くのは、スーパーありがたい！！
しかも、最近の宅配って配達員さんと顔を合わせなくて良い置き配してくれるので、顔を洗う必要もきがえる必要もないっていう楽さ！！便利ですね〜

料理のレパートリーが増える

普段スーパーで買っているお野菜でも、品質の良さが違うと生で食べられたり、ちょっと塩を振るだけで格段においしくなったりしますし、レシピをくれるので今まで知らなかった食べ方に出会えるのでレパートリーが増え、食卓が楽しくなりました♪
一人暮らしだと、自分だけの食事はどうしてもぞんざいになりがちですが、ちょっとお高い野菜だと「なるべくおいしくたべよう♪」という気も起きるので食卓が華やぎますよ！

野菜の定期宅配を一人暮らしが利用するデメリット

普通にスーパーで買うより割高

品質にこだわって無農薬や有機栽培をしているので、収穫まで時間がかかったり、収穫の数が少ないので、割高になってしまうのは当たり前ですが、食費を削っていたり、野菜にそこまでお金をかけたくない人には不向きです。
ただ、病気になり手術をした身から言わせてもらうと、

ってことです。
ちなみに、不健康な食生活が原因で、世界中で毎年1100万人が寿命より早く亡くなっているそうです。
もっと怖いこと言うと、野菜を取る人に比べて、取らない人は病気のリスクが高まるらしく、

と言う結果も出ているそうです。
ね、野菜大事でしょ？

旅行や出張が多い人は定期配達の予定を都度変更が面倒

私はたま〜に旅行したり、出張があるのですが、そういうときは配達の日時を変えたり、その週の配達をスキップする設定をしています。
ネットでできるので、そこまで面倒ではないのですが、外出が頻繁にある人だと毎回変えなくちゃいけなくてちょっと面倒かも…生鮮食品だし、再配達で何日も配達会社に置かれているのも心配だし…外出が多く、定期だと受け取れない人は毎回配達日を指定して注文するような単発のサービスが向いています。

対象外地域は送料がバカ高い

例えば私は関東に住んでいるのですが、サービスによっては近畿地方だったり、九州が主要地域のものもあり、その場合送料だけで1000円違くかかるプランもありました。
サービス会社によってどの地域の送料が安くなるのかが大きく違うので、自分の地域の送料が安いサービスを探すのも一つの手です！

野菜の定期宅配を一人暮らしが利用する時のポイント

負担にならない料金かをチェック！

プランや会社によって料金は大きく変わります。どんなにいいものとはいえ、許容範囲を超えた値段だとストレスになるし、家計を圧迫するのは良くありません。
元々、月にいくらぐらい食費を使っていたのかを計算して、その金額内に収まるプランだったり、配達頻度が選べるところを選択しましょう。

一人でも食べ切れる量のプランがあるかチェック

私は３〜4人分の量を月に2回配達してもらうプランを使っています。
会社によっては1〜2人分のプランもあるので、自分が食べれる量と、どのぐらいの頻度で宅配して欲しいかを考え、それに合ったプランがある会社を選びましょう。

配達曜日や時間を細かく設定できるかチェック

私は今までに幾つかのサービスを利用しましたが、結構困ったのがサービス会社からの発送日は選べるけど、到着日時は選べないやーつ。
サービス会社から月曜日に発送されても、火曜日に届くのか水曜日に届くのかはわからないし、何時に届くのかもわからない。不便すぎて、宅配のメリットがそんなに感じられなかったのですぐに解約しました。
サービスによっては、１００％自由に日時を選べるところもあれば、曜日と時間を固定しての定期宅配になるところもあります。自分のライフスタイルに合っているサービスを選びましょう。

スキップできるかチェック

サービス会社によっては、定期宅配だと希望の週だけ宅配をスキップなどの設定ができない場合もあります。
家族がいればいいけど、一人暮らしだと受け取るのも食べるのも自分だけ！自炊をしないのに、野菜が届いてしまうと食べきれずに無駄になってしまいます。
１００％365日自炊する！旅行なんて絶対行かない！！って人ならいいですが、家を空けたり外食が続く時もある可能性がある人は、スキップができるプランなのかは事前に確認が必要です。

安全性や品質が値段に見合っているかチェック

安心安全で栄養たっぷりな野菜なら多少高くても問題ないけど、野菜の品質はスーパーとそこまで変わらないのに、送料などでバカ高くなっていることも稀にあります。
どうゆう農法で作っているか、誰が作っているか、何をこだわってるかここら辺は、サイトにしっかり書かれているので、定期購入する前にしっかりチェックしておきましょう！

野菜の定期宅配は一人暮らしのこんな人におすすめ

• フルリモートでわざわざ買い物のために身支度をしたくない人
• 買い物の時間が無駄だと思う人
• 栄養たっぷりの野菜をしっかり食べたい人
• 自分で買うと同じ野菜ばかりで飽き飽きしてきた人
• 健康が気になり始めた人

こんな方には野菜の定期宅配がおすすめです！
特に定期宅配は一度ネットで予約してしまえば、何もしなくても決まった感覚の決まった時間に届くので、ズボラな人でも楽して安心安全で絵いいようたっぷりの野菜が食べられます！
定期宅配だと、
今日は外出たくないのに、冷蔵庫に何もないなぁ…んどくさいから出前にしちゃお〜
っということを避けられるので、週に何回も出前をしている人なら、食費の節約にも繋がりますよ！

まとめ

20代の頃は、食べ物にそこまで気を使っていませんでしたが、30代になって病気をしたこともあり、本当に健康が気になるようになりました。
体質にもよりますが、野菜はやっぱり健康を考える上でなくてはならない尊大！
女性だったら美容面でも野菜は欠かせないですよね。
野菜の定期宅配は、忙しい一人暮らしにはめちゃくちゃ助かるサービスで、量だったり値段だったり宅配の頻度を自分のライフスタイルに調整することで、栄養不足を解消して美味しい野菜を楽チンに食べられます。
お試しサービスがあるところも多いので、まずはお得に試してみてはいかがでしょう？