喉が痛い原因と対策は?すぐに効く薬と飲み物もご紹介♪

sick_nodo 病気

乾燥する季節になると起こりやすい喉の痛み。熱っぽく風邪かなと思う時もあるけれどとりあえず治したいのが唾を飲むたび痛んだりと、しゃべる度に痛む喉ですよね。今回は自然治癒派と薬を使ってすぐに治すはに分けで、突然痛くなってしまう喉に効く飲み物と薬。そして喉が痛くなってしまう原因と対策をご紹介します!

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喉が痛くなってしまう原因と対策は?

喉が痛くなる原因は大きく分けて3つあります。
・乾燥による喉の痛み
・風邪による喉の痛み
・風邪以外の病気による喉の痛み

乾燥による喉の痛み

乾燥による喉の痛みの症状はイガイガ感や、異物感があるのが特徴です。対策としてはのど飴をなめたり、マスクをする事です。また、加熱器などを使い室内に適度な湿度を保つことが必要です。

風邪による喉の痛み

風邪による喉の痛みの特徴は、唾を飲み込むと痛い。咳を伴うといった場合が多いです。
原因は最近が喉に付着し炎症を起こしている状態です。また、咳が出るのは最近を喉から追い払おうとしている状態なのです。この場合は薬を飲んだり

風邪以外の病気による喉の痛み

風邪以外の病気で喉が痛くなる原因は様々な事が考えられますが特に多いのが花粉症です。花粉症というと目のかゆみや鼻水・鼻づまりを連想される事が多いのですがまれに喉の痛みを伴う事があります。その原因は花粉が喉から期間に入り、それが刺激となり咳につながります。その咳が原因で喉が痛くなるのです。花粉が多く飛ぶ時期に咳や喉の痛みを感じたならそれは花粉症である場合が多いので病院に行き薬を貰いましょう。

喉が痛い場合にすぐに効く薬

明日はプレゼンなのに喉が痛い!喉が痛くて仕事に集中できない!今すぐどうにかしたい場合に飲みたいのが薬です。薬にもたくさんありますが、その中でも多くの人が効く!と太鼓判を押すのがペラックT錠

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病院で処方される薬よりも効く!という人もいるほど多くの喉痛さんに愛される薬です。
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ペラックT錠があまり効かないと思った人が使うのがこちら。口内炎も治してくれる優れものですが、味は激マズなのでご注意を!

喉の痛みを飲み物で自然治癒

喉の痛みに聞く食材といえば、
・はちみつ
・生姜
・梅
・緑茶
などが有名です。
ですが、ずーっと固形物を食べてばかりだとお腹がいっぱいになってしまいますよね。
そんなときはドリンクにして接種するのがおすすめです。
例えばはちみつははちみつレモンにしてお湯で割れば体も温まり喉にも良いです!
生姜は生姜湯にしてしてもいいですし、紅茶に生姜を入れてもおいしいです。
梅は番茶と合わせるといいですし、緑茶はもちろんそのままでいただけます。
ですがこれらの食材をさらに効率的にとれるドリンクがあるのです!
筆者は喉が痛かったり、ちょっと具合が悪い時に飲むドリンクがあります。
それは、
・ハチミツ豆乳ジンジャー紅茶
・梅茎わかめのホット緑茶
です。

ハチミツ豆乳ジンジャー紅茶

紅茶を作り熱いうちにハチミツを入れ混ぜます。まざってから豆乳を入れ、さらに生姜をすりおろして適量入れます。チャイのような味わいで、はちみつを入れている為生姜が苦手なひとでも飲みやすいのでおすすめです♪筆者は生姜が大好きなので、チューブの生姜であれば半分ぐらい絞って入れます!実際にすりおろすよりチューブの生姜を使ったほうが楽ちんですし、口当たりも良いです!

梅茎わかめのホット緑茶

梅をホット緑茶に入れてももちろんおいしいのですが、茎わかめを入れる事でコクが出てさらにおいしくいただけます!茎わかめはお茶を飲み終わった後や途中で食べられるのでゴミも出なく便利ですよ♪

まとめ

いかがでしたか?喉の痛みって本当につらいですよね。筆者も喉が痛くなる場合がとても多くそのたびにマスクを付けたりのど飴をなめたり特製ドリンクを飲んでしのいでいます。
特に熱を伴う喉の痛みの場合は生姜ドリンクはとても効果的なのでぜひ試してみてくださいね♪

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